前几天浙江最高温连续突破41度

作为长期生活在火炉中的绍兴人

大概只有心是凉的了吧

火辣辣酷日晒着

别说中国人扛不住

就连非洲朋友也根本受不了啊

晒黑都是小事儿

一个不下心......中暑晕倒……

可千万不能小看中暑

最近又有悲剧发生了

7月20日晚上，绍兴嵊州一男医院就诊，导致病情加重不幸死亡。当天晚上8点多，医院（浙大一院嵊州分院）急诊科收治了一例因重度中暑导致生命垂危的患者。患者是一名贵州籍男性，今年47岁。据悉，患者被送到急诊抢救室时，心跳已经停止，体温高达41℃。急诊科医生和护士们连忙展开急救，虽然医护人员全力抢救了一个多小时，遗憾的是，这名患者最终未能醒来。

友情提示：

所以对于中暑这件事儿

别以为自己身体好就不关心

万一中招了，你得知道怎么办？

科普小姿势

中暑是长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。

说白了，就是排不出热

身体机能就乱了

撤。迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息

喝。多饮用一些含盐分的清凉饮料。

药。在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

医院。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还医院，同时采取综合措施进行救治。

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。

此外，在炎热的夏季，防暑降温药品如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

（来源：大浙网绍兴城事等）

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