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的第37篇原创文章
当妈就是操碎了心，局长今天发现孩子有点发热，脸蛋还红扑扑的，怀疑是中暑了！想想这种连续高温的天气，宝宝一玩起来，有时水都不喝一口，增加了中暑风险。
那怎样预防宝宝中暑？中暑后要怎么处理呢？今天局长挨个儿说说~
什么样的宝宝容易中暑？
●0-3个月内的宝宝如果穿得多就容易中暑，记住在同样的环境中，宝宝最多和大人穿一样多的衣服；
●1-2岁的宝宝玩得太嗨忘记喝水；
●3岁以上宝宝短时间内的运动量过大，过度疲劳；
●脾胃虚弱的宝宝。
宝宝有这些症状很可能中暑了！
局长按等级划分了一下：
先兆中暑：
表现为口渴、头昏眼花、体温略高。
轻度中暑：
在先兆中暑的基础上加重，还可能会出现面色苍白或潮红、浑身无力、注意力不集中、头晕胸闷、体温逐渐上升等，局长的娃就是这种情况。
中度中暑：
在轻度中暑的基础上加重，还有恶心呕吐、狂出汗，头晕头痛、倦怠感等症状，体温可能会上升至38度以上。
重度中暑：
过度出汗、瞳孔扩大、手足痉挛、高热40度以上、意识不清甚至昏迷。
重度中暑要警惕！严重时，病情可危及生命，医院抢救。
中暑后的3个应急处理方法
宝宝中暑后，处理方法无非就这3点：移动、降温、补水。
移动：
给宝宝换上宽松衣服并迅速移动到阴凉通风处，例如树荫下、走廊，帮助宝宝散热。
降温：
拿上扇子，带上小风扇，帮宝宝加速降温，注意不要对着头吹；用湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
补水：
在宝宝意识清醒前不要让他进食或喝水，待宝宝意识清醒后，让他少量、多次饮水。
另外，补水首选口服补液盐，建议家里都备一盒哦，最好是在医生指导下使用。
宝宝中暑别乱用这些招
1
服用藿香正气水
局长要呼吁麻麻们，拒绝让宝宝中暑时吃这种“神药”！
大家都以为藿香正气水是解暑良药，实际上，它对缓解中暑不仅没什么帮助，还可能会对宝宝造成伤害。
藿香正气水含有40%至50%的酒精，人在中暑后服用含酒精的饮品时会有脱水效果，从而加重不适。
2
大量饮水
中暑后家长第一时间几乎都是先喂宝宝一大杯水，这是错误的做法。
虽然中暑最重要一点是要补水，但补的方法不对，也会给宝宝带来伤害哦！
若大量喝水，有可能会加重宝宝肾脏负担，甚至引起反射性排汗亢进，正确方式是多次少量饮水。
3
用酒精降温
虽然酒精挥发可以带走皮肤的部分热量，但是酒精却有可能快速渗透皮肤血液，引起酒精中毒。
所以不要以为用酒精降温就好像走了捷径，这种方法不可取哦！
4
服用退烧药
中暑都伴随发热，若非38度以上，局长不建议吃立马退烧药，应先用物理降温处理。
预防宝宝中暑可以这么做
●夏天要少量多次饮水，不口渴也要定时喝。
●每天尽量不在10点-16点之间外出，若一定要外出注意帮宝宝戴个帽子，不要在太阳底下暴晒。
●远离高温环境，保持室内通风，空调温度在24-27之间。
●衣服不要穿太多，且被汗浸湿后及时换洗。
●一岁以上的宝宝可以适量吃一些绿豆汤清热解暑。
—END—
这些中暑误区家长一定要了解！
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