这个夏天真是格外的热！
因为连续的高温天，
上海已发生多起中暑事件。
提醒大家，
夏季出行一定要做好充分的准备工作，
以防中暑哦~~~
上海2名老人在烈日下中暑死亡
记者了解到，24日傍晚6点左右，浦东南汇地区沪南公路、远联路路口一个玉米地里，一名76岁的老伯被发现躺在地里不省人事，、接报后迅速赶赴现场处置，发现这名老伯皮肤被灼伤，最终确认死亡。
据目击者说，这名老伯早上一直在农田里劳作，而当时天气十分炎热。康阿姨曾经劝过他，但他可能也没当回事儿。康阿姨说：这名老伯有高血压病。因此，这位老伯的死亡应该是综合因素导致。
无独有偶的是，23日，悦目路、盐朝公路一农户家中也发生老伯晕倒在家门口的意外。急救人员赶赴现场后发现老伯已经死亡。急救人员说：他身上都烫出水泡了。其家属称老人平时身体不错，不知什么原因导致意外发生。
医院急救创伤部王主任称，近期他们接收的中暑患者，大多都是因野外高温，再加上自身身体状况不是很好、且往往有基础病，从而出现了不适症状。中暑情况呈现高发态势，院方也增加医生比例，以更好地救助病人。
医生介绍，曾经有位老人在马路上连续步行几公里，最终在烈日下，晕倒在地。而重度中暑会引发热射病，这是一种致命性急症，主要表现为高热和神志障碍，可累及脑、肝、心、肾等多种器官，死亡率可高达60%以上，其可分为劳力性热射病及非劳力性热射病。劳力性热射病主要在高温、湿度大、无风天气中进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病，多为平素健康的年轻人，伴大量出汗，病死率高。
中暑后怎么办？
1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。
2、降温：头部可捂上冷毛巾，用50%酒精擦浴并用扇或电扇吹风，加速散热。
3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
5、转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行。
如何预防中暑！
1、衣着：外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
2、饮食：夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果，如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等，用来补充机体丢失的水分。另外，饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择，既能补水，又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。
3、休息：夏天日长夜短，气温较高，人体新陈代谢旺盛，消耗增大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
4、出行：夏日出门前记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如此时必须外出，就一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;备足水和饮料。老人、孕妇及，心血管病患者，此时应尽可能减少户外活动。此外，出行前备上十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品十分必要，以防应急之用。
来源：看看新闻网、网络等
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