“内蒙古体育发展基金杯”年第四届毅行者城市徒步

一、活动举办时间：年6月26日（星期日）

二、活动名称：“内蒙古体育发展基金杯”年第四届毅行者城市徒步

三、活动架构：

主办单位：内蒙古自治区全民健身领导委员会

内蒙古自治区体育局

承办单位：呼和浩特体育局

新城区人民政府

呼和浩特市登山户外运动协会

内蒙古沙洲文化发展有限责任公司

支持单位：内蒙古体育发展基金会

内蒙古老年人体育协会

四、活动路线：

15公里徒步线路：此线路为环线，从呼和浩特体育场出发，沿成吉思汗大街、展览馆东路、海拉尔大街、通道北街，回到呼和浩特体育场，全程约15公里。

3公里徒步线路：此线路为环线，从呼和浩特体育场出发，沿成吉思汗大街、呼伦贝尔北路、赛马场北路、气象局西巷，回到呼和浩特体育场，全程约3公里。（注：本线路要求老年人参与，年龄原则上要求65岁以上）

五、活动内容：

l呼和浩特城市休闲徒步

l铸就毅行证书——集齐6块证书的拼图（毅行见证）

六、活动报名：

「毅行者·城市徒步活动」是一项极具挑战性的团队活动，参加者至少四人组成一队，组队形式：

（1）以单位、团队方阵的形式报名，要求有1名领队或教练员；

（2）以家庭团队报名，8~16岁儿童不宜超过半数；

（3）自由组队，至少四人一组，建议体能、步频相似，有一名队长；

（4）报名

七、组委会免费提供以下物品及工作：

徒步毅行号码服、公共安全保障、公共医疗保障、公共宣传资料、公共交通（组委会负责起终点沿途交通）、1日意外保险、“毅行见证”证书（拼图）。

八、个人装备

小型背包、轻便徒步鞋、雨具、保暖衣物、护膝、登山杖、个人药品以及身份证件等。

沿途有饮用水补给，参与者自备热量食品。

九、活动注意事项

1、长距离徒步体验活动，建议使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损。适度掌握运动量，如发现自身或他人身体不适，请速与工作人员联系。

2、文明参加，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果自负。

3、参加者要注意交通安全，一路右行，请遵守交通规则。

4、参加者请根据天气情况增减衣裤、雨具等。

5、沿途设有饮水不计，参加者自行领用以补充水分。

6、在活动规定线路外造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责。

7、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

8、绿色出行，建议选择搭乘公共交通，徒步路线的起终点不同，请自驾车的朋友事先考虑返程问题。

9、报名资料须完整、真实，统一为参与者投保中国人寿意外伤害保险。拒绝投保，请勿报名。

10、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；非危急情况，尽可能自行处理。

11、救援车负责起终点及补给点之间的交通及为突发伤病者提供救援辅助支持。

12、在活动中，尤其是偏僻路段，请结伴行走，以策安全；每组4人，由队长报名并提供队员资料。

13、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名。

14、请查阅并充分阅读长距离徒步注意事项等文章。

15、活动检录时间7:30—8:30，关门时间：13:00

十、风险告知

徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。

提醒如下：

1、