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近日，镇医院收治了一名27岁的男子，他在家午睡后突发呕吐，并出现了意识障碍。到医院抢救室监测时，其体温已超过40度，医生给他急救降温、补液，治疗中男子出现了明显的抽搐。男子被诊断为热射病，虽经抢救，但仍因病情过重不幸离世。中暑居然会导致如此严重的后果？医院急诊科主任徐昌盛表示，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。重症中暑从轻到重又可分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为危重，死亡率很高。

人为什么会中暑？

徐昌盛主任介绍，夏季是一个高温的季节，很高的气温会造成热量在人体内的聚集，引发人体大量出汗，严重时甚至导致人体温度的急剧升高。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

什么样的人群容易中暑？

1、户外工作者：这类人群实际上是每年中暑的高危人群。长时间室外高温工作极易引发中暑。2、运动爱好者：很多运动爱好者觉得自己的身体很好，即使是大热天也要坚持运动，但这种坚持实际上非常危险。3、老年人：有些老年人不喜欢吹空调，甚至连电扇都不太愿意使用，这是非常危险的，老年人本来就体弱，更容易中暑。4、孕产妇：在我国有一种不是很正确的传统，认为产妇在生产后不能吹风，因此天热也不开空调。但其实，由于产妇相对比较虚弱，不适当使用空调甚至反而容易导致中暑的发生。5、儿童及体虚体弱者：由于体质较为差，儿童和体弱体虚者更容易中暑。

中暑了应该怎么办？

1、将中暑者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇扇风或开空调，解开或脱去外衣，方便其呼吸和散热。2、用冷水或稀释的酒精擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等，帮助冷却体温。3、有中暑迹象出现时，及时服用人丹、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。4、如果中暑者一直昏迷不醒，应让其侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。同时立即拨打，求助医务人员给予紧急救治。

怎样做能预防中暑？

徐昌盛主任表示，从医学上的研究来看，如果连续3天平均气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%时，最容易发生中暑。因此，高温天气下，徐主任建议室外工作者适当调整工作时间，避开高温时段；老年人孕产妇等一定要合理使用空调，把室内温度控制在28度上下，就能明显降低中暑的风险。此外，有些人觉得只要在室内不出门，不晒太阳就不会中暑，这也是极其错误的认知。徐主任指出，只要室内温度过高，也同样会出现中暑的症状，因此即使是在室内活动，也要注意，谨防中暑。

本文内容主要来源于江苏健康广播《名医坐堂》，部分内容综合自网络

《名医坐堂》节目收听时间：FM.5/AM江苏健康广播12:00-13:00

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