伴随着烈日骄阳和声声蝉鸣

伏夏带着高温姗姗来迟

近段时间

想必大家已感受到

被“火焰山”支配的“恐惧”

每一个瞬间都

热到和太阳“攀亲戚”

01

#中暑了怎么办？#

NO.1什么样的天气算高温？

我国气象学上，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气。

NO.2为什么高温天气容易中暑？

夏天温度高，身体产热增加，如果防暑降温措施不足，就会极易发生中暑；汗腺功能障碍、散热功能障碍等也会引起中暑。

中暑都有哪些表现

中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

?先兆中暑是体温正常或略微升高(38℃)情况较轻的中暑阶段。主要表现是出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等。

?轻症中暑表现为症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。但是经过及时救助处理，数小时内也可恢复。

?重症中暑除轻症中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克等症状，如不及时治疗极易发生休克，危及生命。

如果中暑怎么办？

一般情况下，先兆中暑和轻度中暑经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑，小伙伴们不要过于慌张，可掌握以下急救方法：

?一移：迅速脱离高温环境，将中暑者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

?二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。

?三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

?四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

?五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，救治要遵循3个原则：①快速、有效、持续降温；②迅速补液扩容，如果难以口服补充液体时，要静脉补液；③控制躁动和抽搐，同时拨打，医院急诊科就诊。

建议体温在38℃以上、有恶心呕吐等症状的中暑者经家庭初步处理后，医院。

02

#中暑算工伤吗？#

NO.1如果在高温下工作中暑，算不算工伤？

年，国家安监总局、人社部等部门联合下发《防暑降温措施管理办法》，其中的第十九条规定，劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，享受工伤保险待遇。

我国《职业病目录》将物理因素所致中暑列入职业病范畴。这是一种在高温作业环境下，劳动者因体内热平衡或水盐代谢紊乱而引起的、一中枢神经系统或心血管障碍为主要表现的急性疾病。

因此，职业性中暑是可以认定为工伤的！

NO.2什么样的中暑才是职业性中暑呢？

由前面可知，只有被诊断为职业病中的中暑从业者才可以享受工伤保险待遇，不是所有的中暑都能认定为工伤。

这类从业者一般长期在高温环境下作业，有高温接触史，如钢铁工人、建筑工人和环卫工人等。

小刘是某建筑工地的砂浆搅拌工，由于连日在高温下作业，某天在工地严重中暑，昏迷不醒。

后经当地职业病防治诊断机构确认，小刘的中暑属于职业性中暑。

这种情况就能认定工伤，享受相应的工伤保险待遇。

小贴士

?认定工伤，必须是职业性中暑。劳动者一旦在高温作业时中暑，在送诊的同时，一定要经过职业病诊断机构的诊断，确认为“职业性中暑”后，就能向当地社会保险行政部门申请工伤认定。

?高温作业时，劳动者如果出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心慌、注意力不集中等情况，可能处于中暑先兆的状态，此时应果断中止高温作业，及时就医。除了注意及时避暑，劳动者最好摄入一定低浓度含盐的清凉饮料。

?用人单位应按照法规要求，加强工作场所夏季防暑降温工作，防范安全生产事故，减少或避免职工中暑的发生。

综合自中国政府网、书香南岸