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21天青少年“挑战好习惯”夏令营，培养受益一生的好习惯，帮助孩子健康、平安、快乐、幸福地成长成才!

在做教育的过程中，我经常听到一些家长朋友说：

?“为什么我们家孩子缺乏学习兴趣和主动性，感到学习没劲，甚至讨厌学习，虽然我说的口干舌燥，但仍然无济于事？”

?“为什么我们家孩子在学校里，总是问题多多，很多时候，不愿跟同学交流，上课时总是开小差，回家后也不认真做作业？”

?“为什么我们给孩子请家教、找教辅，孩子成绩依然不理想？”

?“为什么我们家孩子就不能像别人家孩子那样，不用督促就知道好好学习？”

?“为什么想让我们家孩子好好学习就这么难？”

?“为什么我们说的都对，孩子却总是不肯听，变得逆反，你说东，他指西，总唱反调，你越想走进孩子，孩子却越要远离我们？”

?“为什么我们家孩子成绩很好，却感觉压力却越来越大？”

?“为什么我们家孩子性格孤僻、自闭、不善言谈、缺乏自信心、缺乏抗压抗挫能力？”

……

每当我听到家长朋友说出类似这样的问题时，我也在想：

为什么，当在孩子出生时内心充满了喜悦和骄傲的父母，在仅仅过去十几年之后，心头肉变成了心头刺，无比开心变成了无尽闹心，无上骄傲变成了无地自容，甚至感觉生不如死呢？

孩子是我们这辈子最大的投资！与其拼死拼活给孩子挣财富，不如把孩子培养成财富！

没有一项事业比创造优秀的孩子更伟大！你要知道任何成功都不能弥补在孩子教育问题上的失败！

21天“挑战好习惯”夏令营的目的与意义

21天是一个行为习惯养成的过程。《不抱怨的世界》，相信这本书很多人都有了解过，同期推出的紫手环不抱怨的世界也开始风靡全球——由美国知名牧师威尔鲍温，发起的一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。为什么一定是21天呢?因为据科学调查，一个良好的习惯如果能够保持21天，就可以得到保持。

也就是说，如果你认为一种好的习惯是自己喜欢的，你重复模仿21天，就可以成为自己的习惯并得到保持!!

所以我们的21天青少年“挑战好习惯”夏令营，就是从培养孩子的好的学习习惯和生活习惯等入手，激发孩子的学习兴趣，提升自信，帮助孩子轻松学习、快乐学习、爱上学习，最终实现学习成绩和综合素质的同步提升！

很简单一种解释：

如果我们的孩子每天早上7点起床，连续21天，相信第22天孩子一定会自己从床上爬起来!

如果我们的孩子每天读书一小时，连续21天，相信第22天孩子一定会准时打开书认真的读起来!

如果我们孩子每天跑步三公里，连续21天，相信第22天孩子会自己穿梭在操场的跑道上!

21天有很多神奇的事情将要发生，当然我们还会有更多的挑战等待着我们的孩子…

21天“挑战好习惯”夏令营有哪些特点呢？

全程军事化管理、武术教练做指导，以思维导图为教学工具，包括快速记忆与思维导图、军事训练与武术教学、金牌主持与公众演讲、团队协作与人际关系、目标管理与时间管理、感恩惜福与国学教育六大板块，以学员为中心，通过体验式、互动式、引导式、训练式、娱乐式、竞赛式等形式，从学习、突破、改变、成长、成熟、成功六方面入手，培养孩子一生受益的好习惯，帮助孩子健康平安快乐幸福地成长成才！

袁传明老师

青少年好习惯养成导师、青少年思维训练导师、亚洲能量演说家，他的教育理念是：以学生为中心，用心做教育；以引导为方式，全面促发展！没有差生，只有差异！历时10年，向多位国内外名师学习，看了2多本书籍，走遍多个城市，家访个以上的家庭，听众超过30万人。引爆无数青少年内心的能量，打开他们学习的开关，养成好习惯，让他们的学习成绩和综合素质得到了同步提高，帮助他们成长、成熟、成功！10年来袁老师通过不断专研青少年的成长规律、高效学习的策略、快乐提分的方法和提升综合素质的技巧，探索家庭教育新观念，结合中国传统文化，现代教育学，脑力开发、管理学、心理学等，提出有爱、有规则的家庭教育新观念。

21天青少年“挑战好习惯”夏令营

时间都是怎样安排的呢？

我们一共分为“突破、磨炼”“学习、成长”“感恩、收获”三个阶段。

一

第一个阶段——学习、突破

1、从军容、仪表、站姿、坐姿等军事化生活习惯入手，培养全面性的军队生活习惯;

2、军事化挑战项目的实施，护送战友、目标搜寻、野营拉练、真人CS、负重越野、野营拉练;

3、学唱军歌，参观军事博物馆

……

二

第二阶段——改变、成长

1、增加快速记忆、快速阅读、思维导图、公众演讲学习科目，让孩子一边训练、一边学习成长;

2、教会孩子快速记忆与快速阅读的技巧;

3、教会孩子正确使用思维导图工具，帮助自己正确树立正确的人生目标与学习目标;

4、公众演讲让孩子走上舞台，突破自己的，自信地讲述自己的故事;

……

三

第三阶段——成熟、成功

1、增加国学板块，培养孩子感恩惜福的好习惯，同时爱上国学文化;

2、阅兵式表演，家长验收成果。

……

第一板块——快速记忆与思维导图

(第1天--第4天)

目的与意义：

1、开发孩子的大脑潜能：开发右脑，让1个脑袋变成2个脑袋；

2、提高孩子的思考的速度：思维过程可视化，让线性思维变“网络化”思维；

3、提高孩子的阅读速度与记忆力：用30分钟看完一本书并记住核心内容；

4、成倍提高孩子学习速度：快速的记笔记，更快地学习新知识与复习整合旧知识；

5、培养孩子21天使用思维导图做课堂笔记的好习惯，提高学习的效率。

第二板块——军事训练与武术教学

(第4天--第6天)

目的与意义：

1、增强孩子的身体素质，让孩子充满活力与激情；

2、弘扬孩子的集体主义精神，学会团队生活；

3、磨砺孩子的心理素质和意志品质，提高抗压抗挫折能力；

4、帮助孩子树立正确的世界观、人生观、价值观；

5、加强孩子的组织纪律观念，培养一生受用的良好生活习惯。

第三板块——金牌主持与公众演讲

(第7天--第9天)

目的与意义：

1、学会演讲——培养“想说”的演讲兴趣，突破公众演说的恐惧，尝到“敢说”的演讲甜头，成为超级演说家；

2、学会沟通——消除孩子对父母的逆反情绪，提高亲子沟通的效率；

3、提升自信——发现孩子身上的优点和天赋，唤醒孩子的自信；

第四板块——团队协作与人际关系

(第10天--第12天)

目的与意义：

1、通过团队协作能力的培养，更容易让孩子发现自身的不足，学习别人身上的优点；

2、更好的处理同学之间的关系，做一个受大家欢迎的好孩子；

3、通过团队的力量做成更多的事情，增强自己的信心；

4、通过团队活动，发展创新思维、培养一生受用的好品质。

　　注明：夏令营第13天为军事野营拉练，埋锅造饭。

第五板块——目标管理与时间管理

(第14天--第16天)

目的与意义：

1、从小培养孩子正确设定自己短期、中期、长期的目标，为实现自己的目标而努力学习；

2、让孩子做事有计划，分清事情的轻重缓急，集中精力，把握重点，提高学习效率；

3、让孩子学会管理好自己的时间，增强孩子的行动力，以及自我学习能力。

第六板块——感恩惜福与国学教育

（第17天--第21天）

目的与意义：

1、让孩子懂得现实生活的来之不易，培养孩子感恩惜福的好品质；

2、让国学教育在孩子中得到普及，学习中国传统文化的精髓；

3、让孩子主动给说一声：“爸爸、妈妈、你们辛苦啦！”

那21天青少年“挑战好习惯”夏令营

具体一天的时间安排是怎样的呢？

上午：

7:00-7:30起床、洗漱

7:30-8:00晨练

8:00-9:00吃早点

9:00-12:00集中训练、学习

12:00-14:00午餐、午休

下午：

14:00-18:00集中学习、训练

18:00-19:00饭餐

晚上：

19:00-21:00活动、学习

21:00-22:00洗漱、看书

22:00-7:00睡觉

师资团队

　每30名学生由1名领队老师组织带领领队老师负责孩子平时日常生活以及训练管理，营员有什么生活上的，训练上的问题都可以及时向领队老师反应。

平均每五名学生一个生活老师(主要负责学生的生活起居)督促营员宿舍卫生，个人卫生，和孩子同吃同住。

每30-40名学生配备1名教官(负责督导学生的日常训练)我们营地教练都是解放军优秀退伍军官，丰富的管理和教学经验，懂得孩子的心理，循序渐进的训练过程。

常见问题解答：

1、青少年“挑战好习惯”夏令营训练苦不苦，孩子能承受吗?会中暑吗?

答：夏令营课程由专业从事教练多年的教官，为青少年精心设计的课程，主要是培养孩子的独立生活自理能力和战胜困难的意志力，通过体验拓展课程，学会克服困难，学习军人的作风，培养良好的学习生活习惯，从吃苦训练中感悟父母的用心良苦，学会感恩。

夏天天气较热，我们会合理安排学员作息时间，保证学员充足的饮水，晚上宿舍空调，保证学员良好的睡眠，饮食搭配，保证学员良好的体能。营地树木成荫，高温天气会选择在荫蔽的环境下训练，保证学员安全。

2、孩子参加夏令营暑假作业怎么办?晚上时间如何安排?

答：参加长期夏令营的可以将暑假作业带到营地，我们将安排专业老师督促、辅导，每天一篇日记，每周一篇感想，每个人一封家书，每日一交流会，培养孩子的写作能力和沟通表达能力。另军旅营还安排了学习方法讲座，教孩子正确学习方法，学习合理安排时间。

晚上除固定的交流会和开闭幕晚会外，还安排了观看教育电影，鼓励学员士气，拉歌比赛，学唱歌曲，才艺表演等丰富节目。

3、学生的安全怎么保证?我们是个女孩，住外面家长有点担心。

答：营地24小时都设有教官巡视。8—10人配一名生活辅导员，每时每刻负责学生的人身安全。而且我们是封闭特训营。封闭的意思就是学生不能没有在没有正当理由的情况下出营地，任何外来人员也不允许进入营地。如果有特殊需要，要签署出门条，并有负责教师陪同外出，如果是家中有事，需要回家，我们会先电话您进行沟通。

4、问：孩子参加夏令营期间，可以去看么?能提供住宿么?

营地向家长开放，家长可随时来看望，但因为参加夏令营的目的就是要锻炼孩子自主独立的生活能力，而且时间也不长，家长经常来也可能会影响我们为孩子制定的学习、生活计划。学校为全封闭式的管理，不提供家长住宿也不允许家长留宿学生宿舍，请您给予支持。

5、问：夏令营，孩子带现金、手机、数码相机、MP3去安全吗?

答：不建议学员携带现金到宿舍，如有一定数量的现金，请随身携带。金额多者，请学员到营地相关部门办公室存放，需要用的时候再提取，以防丢失。或者建议家长给孩子带一张带有“银联”标志的银行储蓄卡，营地门口有工商行的ATM取款机。

同时也不建议学员携带MP3、手机、数码相机甚至笔记本电脑等贵重数码产品到营地，如果带来，在上课时间可以寄存到夏令营贵重物品寄存处，凭个人有效证件和签名领取。

6、参加报名的营员有无年龄、身体健康限制?

答：7—18周岁中小学生均可参加“挑战好习惯”夏令营。不接患有严重传染性疾病或其他影响学生正常学习生活(如心脏病、精神类疾病、哮喘、传染病、骨折)等不宜运动病情的。

7、孩子从未离开过父母，很担心不能独立生活?

答：您的担心我们很理解，俗话说“儿行千里母担忧”，但是孩子迟早要离开家长的怀抱的，不妨让孩子早些培养独立生活自理能力，学习军人的作风，克服懒惰的习惯，体验军营生活，磨练意志力和环境适应能力。也许某些孩子会想家，但我们会与孩子沟通，心理疏导，组织丰富多彩的活动，让孩子适应军营集体生活迈出人生成功的第一步，军营生活作风将对他未来的学习和生活都有很好的影响作用。

8、夏令营教官是不是很严厉?会不会体罚孩子?

答：我们营地教练都是解放军优秀退伍军官，丰富的管理和教学经验，懂得孩子的心理，循序渐进的训练过程，虽对每个孩子都严厉要求，但训练之余都很关爱自己的营员，以引导教育为主，不会体罚营员。

9、孩子如果在营地生病了怎么办?

答：营员在参加夏令营期间生病后，我们将第一时间送营地医院救治，情况严重并无法继续夏令营的将及时通知家长带回诊治。除此之外，夏令营期间我们将随身携带急救药箱，以备不时之需。如孩子开营前有特殊药品要求(身体不影响夏令营)，请家长帮孩子备好足够用药，并在报名时与老师沟通好。

10、孩子一个人参加夏令营，怕他孤单?

答：孩子刚进入陌生的环境会有些生疏，但孩子能够很快接受新鲜事物，来自全国各地的小朋友相聚在一起，他们一起吃、一起住、一起训练、一起玩，很快就会建立深厚的友谊，不仅培养了良好的交际能力，而且培养孩子积极向上的心态，将会让孩子受益一生。

11、为什么是21天呢?孩子在暑假都不能报其他的补习班了?

答：因为21天是一个行为习惯养成的过程，我们训练营本身就是从孩子的生活习惯、学习习惯入手，培养孩子综合素质，所以21天是非常必要的!习惯培养好了，孩子掌握方法了，学习成绩自然就好了。

12、在21天夏令营中，孩子会不会收到体罚?

答：孩子会不会受到体罚?答案是肯定的，也是否定的，因为我们要做的都是带有趣味性质的实践体验，用袁老师的话说：“我们的孩子需要经历一些模拟中的磨炼!需要经历一些模拟中的失败!这样才能更好的茁壮成长!”而且军事化训练只是充当了我们6大板块中的一个板块，用军营文化来培养孩子良好生活习惯，欢迎走进21天青少年“挑战好习惯”夏令营，用21天给孩子一个良好的生活与学习习惯，让孩子受用一生!

生活环境：

★.用餐：正餐10菜一汤(荤素搭配营养餐)，每餐一次水果;

★.早餐：牛奶、豆浆、杂粮粥、素菜、鸡蛋、馒头、花卷、油饼等;

★.饮水：训练营提供饮用水;

★.住宿：标准营房2-3人空调间;

★.管理：入营后营员早操、训练、用餐、活动安排均由教员和辅导老师共同管理，24小时安全保卫，封闭式军事化管理;

★.医疗：基地军医全程服务，备用药箱;

★.学习：每日日记，一封家书，训练感想，交流感悟;

★.服装：免费提供两套训练迷彩服，休闲服自备;

★.保险：营地给每位营员参营期间购买意外保险和医疗保险;

★.奖品：每名学员获得夏令营证书，“个人挑战王”及团队冠军，还将获得冠军奖杯和惊喜奖品。

更多青少年挑战好习惯训练营请(毛老师)

特别注意：

一、凡是已经报名参加过我们“21天青少年挑战好习惯夏令营”的伙伴们，可以免费参与到本次夏令营活动中来，只需要自理食宿费用就可以了!

二、为了保证我们每期训练营的效果，所以我们每期人数都控制在60人以内，4月30日前报名21天青少年挑战好习惯夏令营的价格为元,，5月1日开始报名价格为元。

夏令营活动剪辑(一)结营仪式：

夏令营活动剪辑(二)公众演讲：

夏令营活动剪辑(三)感恩篇：

回到家中，家长们的反馈...

特别注意：

一、凡是已经报名参加过我们“21天青少年挑战好习惯夏令营”的伙伴们，可以免费参与到本次夏令营活动中来，只需要自理食宿费用就可以了!

二、为了保证我们每期训练营的效果，所以我们每期人数都控制在60人以内，4月30日前报名21天青少年挑战好习惯夏令营的价格为元,，5月1日开始报名价格为元。

更多青少年挑战好习惯训练营请(毛老师)

习惯决定命运！多一个好习惯，就多一分自信；多一个好习惯，就多一分成功的机会；多一个好习惯，就多一分享受生活的能力。教育我们的孩子，先从培养好习惯开始！成就孩子的未来，先从养成好习惯开始！

与其给孩子金山银山，不如培养孩子好习惯！把好习惯作为最珍贵的礼物送给孩子！

更多青少年成长成才袁老师