治疗白癜风的专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
夏天坐月子要预防中暑

盛夏已经来临

孕妈们尤其是产后“坐月子”的产妇们，要提倡科学坐月子，别相信老法坐月子（头包毛巾、身盖棉被、脚穿棉袜、不吹冷风、不吃冷食等习惯），注意防暑降温，千万别在产褥期中暑了！

本期郭医生教你怎样预防产后中暑，一旦发生怎么处理？

中暑好发季节：夏天7、8、9月份高温季节

中暑多发人群：户外工作者、老人、儿童、肥胖、

孕妇（尤其产褥期）

一、中暑的症状

一般中暑是有先兆不适，典型症状表现为：

叙述：头痛、头晕、口干、乏力等；

体温：体温可以达38℃；

脉搏：脉速达次/分，脉搏细而弱；

呼吸：急促；

皮肤：炽热或湿冷；

面色：潮红或苍白。

二、中暑的预防

产后预防中暑的几点措施：

1、产妇在高温季节尽量不出门，尤其在中、下午时分；

2、保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；3、保证充足睡眠，饮食清淡，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；4、尽量穿透气、散热的棉质衣服。

5、外出要有防护措施：戴墨镜、戴沿边帽、太阳伞、毛巾等；

6、夏季多喝水（适当含有电解质的饮料）；

7、受热后不宜过快冷却；

8、室内外温度差不宜太大。

三、中暑的治疗

1、一旦发生孕产妇中暑，立即移至阴凉处或空调室中休息；

2、将孕产妇的衣领解开，透气散热，可以用凉湿毛巾擦脸和身体，改善孕妇中暑的症状；

3、喝淡盐水、服十滴水、涂风油精或清凉油，一般在短时间内都可以得到好转；

4、重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下及腹股沟大动脉附近放冰袋或者酒精檫浴，医院急救；

5、医院将根据病情做进一步处理，如静脉注射复方氯丙秦、纠正水、电解质平衡；防治合并症控制感染等。

当你看了这篇文章后，你该科学地坐月子了吧？！

下期预告：孕妇依从性差，险丧母婴之命期待收看！

温馨提示：

如果您喜欢文章请分享到您的朋友圈！