淳安县第二幼儿园雅苑分园第十五周食谱

美好食光美好的瞬间

俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”第二幼儿园雅苑分园努力做好每一餐,来守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。

让我们一起来看看这一周的美食吧??????

星期一5月23日

营养早点:奥利奥巧克力棒红枣酸奶

美味午餐:米饭玉米海带炖排骨双色花菜

开心午点:无籽红提刀切馒头

星期二5月24日

营养早点:旺旺雪饼鲜奶

美味午餐:米饭油焖虾娃娃菜烧白豆腐

开心午点:哈密瓜小红薯

星期三5月25日

营养早点:早餐饼果粒酸奶

美味午餐:米饭西红柿肉丝金针豆腐羹香菇烧包心菜

开心午点:西瓜红豆汤

星期四5月26日

营养早点:熊字饼鲜奶

美味午餐:米饭番茄烧牛腩胡萝卜炒山药

开心午点:香蕉南瓜发糕

星期五5月27日

营养早点:酥脆饼干酸奶

美味午餐:五彩炒面紫菜虾皮汤

开心午点:甜橙小蛋糕

健康小贴士春去夏临,守护健康

面对春去夏临,我们也要好好守护孩子们的健康哦!

1.防溺水

即将进入炎热时期,全面深入地推动安全教育工作,杜绝孩子溺水伤亡事故的发生,增强孩子的安全防范意识,提高孩子的自护自救能力。

2.防中暑

中暑,是因过热而引起的一种急性疾病。热不断作用于人体,体内热的散发困难,而又未能采取一定的防热、散热措施。人的体温所以能保持恒定,是由一个"体温调节中枢"来控制管理的。当外界温度过高,体内散热困难,体内余热过多可致中暑。

首先应将病人迅速移到通风较好的荫凉地方,解开衣扣,让病人平卧,用冷水敷其头部,并给予清凉饮料。有条件者,尽快将放在有空调房间内以加快散热降温。轻型中暑者可服人丹、十滴水、霍香正气水,对较重病人要进行降温。

3.勤洗手

教会孩子们洗手方法非常重要。要嘱咐孩子勤洗手,如饭前、便后、游戏之后立即洗手,不要用脏手碰眼睛、嘴巴等。

4.防蚊虫

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等,防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

5.防腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意餐具、食品和个人卫生,注意购买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。

要教育孩子做到不买无证摊贩的食品,不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。

温馨提示:

1.虾和蛋白过敏代替餐,胡萝卜炒肉片。

2.肥胖儿减少主食量和荤菜类,少吃油腻,高脂肪,高热量类,多吃蔬菜。

3.感冒患儿多吃蔬菜,水果,口味清淡为宜。

END

编辑:保健室

审核:园长室

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