夏季高温天很容易中暑，尤其是三伏天，由于温度过高，中暑几率就会增多。高温环境中，人体温度调节失衡，肌体热量积蓄过多，新陈代谢紊乱就会造成中暑。中暑一般发生在夏季高温并且高湿的情况下，那么中暑之后要如何急救呢?下面，让我为大家介绍夏季中暑的急救方式。

　　首先，如果病人的中暑还没有出现昏厥的话，则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下，如果有糖开水，或者淡盐水的话，那么效果会更好。然后还要将患者扶到空气比较清新的阴凉的地方。这个时候最好不要有太多人站在患者的身边，应该保持空气的流通，可以适当的打开窗户，促进通风。

　　可以采用物理降温的方式帮助其降温，并且按摩其四肢，这样可以帮助其扩张血管促进血液循环，有助于散热。这个时候要注意看下其温度是否恢复正常。这个时候要观察一下患者的肌肉是否会有抖动的问题，如果患者有肌肉抖动的问题的话，那么就会增加其产热和心脏的负担，因此应该采用其它的方法进行降温。另外也可用湿毛巾帮助患者擦抹全身，促进体温的下降。

　　其次按摩患者的太阳穴。可以用力一点，如果有药油的话更好，如果患者出现晕倒的话，要用手指去刺激患者的鼻唇中间上3分之一处，也就是患者的人中穴，反复刺激直至清醒。如果患者明显表现自己的胸口不舒服的话，则可按摩其内关穴，帮助其开阔心胸。

　　同时可以按摩患者的中指尖端，百会穴，涌泉穴，等等。当然了这些穴位的掌握都是很重要的，因此建议大家平常多了解一下这些穴位具体在哪里。比如人说的涌泉穴就是脚底心前的3分之一处，而百会穴则在顶部两个耳尖的边线的中点。按摩这些部分都可使体温快速的降下来。

　　这个时候，如果患者的中暑问题还是没有得到解决的话，那么还要马上播打急救电话。如果患者已经恢复了神智的话，可让其服用藿香正汽水，应该说这种藿香正汽水对缓解中暑的症状有着很大的帮助。

　　如果附近有懂得中医的人的话，也可让其用中医刮痧的方法排出暑热。而如果没有的话只能先用这些土方法进行缓解，然后等到看病人的情况如何，将其教给专业的医师进行处理。

　　中暑急救贵在急时，日常如果发现患者的脸色发黄，或者脸色不对，无精打彩想睡觉，呕吐，恶心，食欲不振，等问题的话，那么都有可能是中暑的征兆了，这个时候就要及时的急救了。

　　其实在炎热的夏季，人们不仅要懂得急救的一些常识知识，同时还要注意预防中暑。

　　预防中暑，首先就要多补充水份，注意饮食要清淡。尤其是要学会防暑避暑，不要在猛烈的太阳底下曝晒。还要注意劳逸结合，这样才能更好地降低中暑的几率或是避免中暑。

图文源于网络

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