中暑
是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。
哪些环境下容易引发中暑
·高温车间，在生产过程中产生大量热量，通风不佳，散热困难；
·露天劳动直接在烈日阳光下暴晒；
·缺乏空调、通风设备的公共场所；
·家庭房间内密不通风。
中暑的症状
1.先兆中暑
在高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、注意力不集中、四肢发麻。体温不超过37.5℃。
2.轻度中暑
上述症状加重，体温在38℃以上，出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体症。
3.重度中暑的分类及症状表
分类
症状
中暑高热
体温在40℃以上，头疼、不安、嗜睡甚至昏迷，面色潮红，无汗、皮肤干热、血压下降、呼吸急促、心率快等
中暑衰竭
体温在38℃左右，面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压降低、呼吸快而浅，神志不清、意识淡漠或昏厥等
中暑痉挛
体温正常，重者血压下降，口渴、尿少、肌肉痉挛（腓肠肌多见等）
日射症
体温可轻度升高，剧烈头疼、头晕、恶心呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、意识障碍，严重者发生昏迷等。
中暑的现场急救原则
·搬运迅速把患者移至阴凉通风处或有空调房间，平卧休息。
·补水轻者饮淡盐水或淡茶水，可服用藿香正气水、十洋水、仁丹等。
·降温体温升高者，用凉水擦洗全身（除胸部），水的温度要逐步降低，在头部、腋窝、大腿根部可用冷水或冰袋敷之，以加快散热。
·转送严重中者，经降温处理后，及早启动EMS，获得专业急救。
如何预防中暑
·注意收听高温预报，合理安排作息时间；
·外出活动时，要带防暑用品，勿长时间在暴晒；
·年老体弱者外出最好有家人陪同；
·适当午睡，饮食清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤、勤洗澡、擦身。
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