三伏天是日月交替的转折点，
是一年中气温最高且又潮湿、
闷热的日子。这么极端的天气，
皮肤也会“中暑”哦~
那么肌肤中暑的症状你知道有哪些吗？
三伏天周期：
年三伏天一共持续40天，从年7月12日开始到8月30日结束。
年初伏：年7月12日(庚子日)-7月21日
年中伏：年7月22日(庚戌日)-8月10
年末伏：年8月11日(庚午日)-8月20日
肌肤中暑的症状有哪些呢些呢？
01.红疹
阳光中的紫外线照射肌肤容易发生刺激反应，对肌肤免疫力低的人来说，很容易出现红疹或者日光性皮炎。
02.红血丝
阳光中的近红外线会使皮肤里的胶原蛋白受到损伤，导致肌肤炎症，出现红血丝以及皱纹问题。
03.脱皮
肌肤受到紫外线的刺激后，伴随炎性反应容易导致脱皮的现象。
04.发痒
水分的流失与强紫外线的直射都会导致肌肤有发痒症状，进一步会引起炎症反应。
05.油脂分泌
温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%，伴随出汗，夏季肌肤容易看上去油光满面。
06.刺痛
高温流失了肌肤中储藏的水分，当强烈缺水时肌肤就会感觉到刺痛。
07毛孔粗大、痘痘
皮脂腺分泌过于旺盛，毛孔也会因此而阻塞，看上去呈圆孔型放大，痘痘也更容易爆发。
肌肤中暑了怎么办？
1及时为肌肤祛暑
随身携带一瓶喷雾，即时为肌肤降温，能够减轻肌肤中暑的可能性。喷雾能够即时舒缓、镇定肌肤。
2
夜晚深度修复
夜晚的修复工作是重中之重，首先应该为肌肤补充水分，因为经过紫外线的照射后，肌肤水分流失较大；
其次，肌肤的屏障功能会在日晒后造成损伤，此时的修复着重强调为肌肤补充足量的抗氧化物，清除紫外线照射产生的氧自由基，选择修复类成分的产品可以促进肌肤的修复。
3
出门前的防护
面临夏日高温，如果不想让肌肤受到中暑的威胁，在出门前我们可以做好防护措施，一方面能够为娇嫩的肌肤提供有效的保护，另一方面也降低了晒后修复保养的繁琐步骤。
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