炎炎夏日·预防中暑

六艺天骄长龙幼儿园

夏至过后，为应对盛夏高温天气，进一步做好幼儿安全教育工作，避免幼儿中暑事件的发生，六艺天骄长龙幼儿园开展了防中暑安全教育活动。以幼儿观察图片为导入，通过提问的方式及幼儿已有的生活经验，共同学习了朗朗上口的防中暑安全儿歌，以及如何预防中暑的安全知识。

而随着气温的升高，盛夏酷暑对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻考验，家长一定要注意给孩子做好防暑降温工作，确保幼儿安全度夏。

防暑小知识，你应该知道！

中暑的主要症状

先兆中暑：在高温或日晒下，出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状。

轻度中暑：体温高于38.5℃时，除先兆中暑症状外，可有呼吸及循环衰竭早期症状。

重症中暑：除上述症状，体温可高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，还可以出现热痉挛，导致低血钠、低血氯、低血钙及维生素缺乏。

中暑急救小方法

中暑是生活中常见的情况，往往是由于在高温天气或潮湿不通风的环境下长时间活动,大量出汗、饮水不足等原因所导致。下面一起来了解发生中暑时如何现场处理吧！

步骤一:转移患者

首先将患者尽快转移到阴凉通风的地方，如果有条件可以使用空调降温，需注意室内外的温度差不要超过6°C，或者采用电风扇进行降温；并及时补充水分，可饮用果汁或淡盐水。

步骤二：冰袋降温

准备一个冰袋或者一些冷的物品，用毛巾包裹好，置于患者的腋窝下或者颈部或者大腿根处辅助降温治疗。

步骤三：温湿毛巾擦拭

如果条件允许，可以用温湿毛巾对患者的全身进行擦拭，使体温能够维持在一个比较低的水平。不建议在现场用酒精进行擦浴，因为低温可能会造成患者严重的不适。

提别提醒：重症的中暑患者，医院。

如何预防中暑

衣

①最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；

②穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。

食

①饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等；

②夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等；

住

①适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；

②室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜；

③夏季气温高，细菌生长繁殖快，无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。

行

①每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；

②在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；

③周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。

幼儿年龄小，对于防暑知识掌握较少，希望各位家长朋友密切