对付训练杀手这有秘笈送给你

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六月精阳七月流火入伏如约而至当训练场上的兵哥哥沉浸于练兵备战之时“训练杀手”也悄然逼近稍有不慎就可能“正中下怀”那么什么是“训练杀手”又该如何防治别急下面为你一一道来1认知到位很重要劳力型热射病就是我们常称的“训练杀手”,它属于重度中暑的范畴,常因重体力劳动或剧烈运动,缺乏对高热环境适应,又无充分防暑降温措施而导致的致命性急症,因此更容易发生在我们部队官兵身上,“训练杀手”的名号由此而来。热射病的症状早期通常表现为大汗淋漓或无汗、神志恍惚、头晕胸闷、全身疲乏等,与普通中暑十分相似,因此当发生上述症状时,需要迅速诊断处理,否则将“后患无穷”。训练中身体不适2快速降温是关键热射病的死亡率主要与高热的程度和持续时间成正比,而降温速度的快慢更是决定抢救患者生命的关键因素。因此,当发现热射病时,应当首先进行现场降温,迅速将患者转移至通风阴凉处,使患者平卧并去除全身衣物,用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身,并把冰袋置于患者腋下,为患者扇风,加快对流散热。有条件的,也可准备好“浴缸”,将患者除头部外全身置于冷水之中,进行降温。当然,方法还有很多,目的只有一个,就是迅速降温!防暑药品常备降温“神器”快速补充水分3提前预防是重点那么如何预防呢?得做到“天时”“地利”“人和”天时:密切



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