宝宝今年夏天再也不怕中暑了！中医5点远离他，中暑了就4步送走他

眼看着夏天最让人难受的高温天气即将降临，各位宝爸宝妈就开始为孩子做准备了。想必大家都知道，宝宝的身体素质应该是我们中最弱的，偏偏又是最喜欢户外运动的群体，这就难为我们的父母了。

毕竟我们大多数只知道夏天长时间在外面活动，容易中暑，而其他导致中暑的情况，大家就不太清楚了，更不知道如何预防中暑，以及治疗中暑最有效的方法都有哪些。今天我们就为大家一一简答这些问题，希望可以帮助大家，让宝宝们过一个开心的夏天。

暑为阳邪，小儿一旦感受暑邪，首先会感受到身体发热，面部发红，内心烦躁，小便短赤、舌红脉数等其他在阳热时会出现的一切症状。当然暑性升散，最易伤津耗气，这个时候他们会一直感觉自己口渴想要喝水，看起来身体无比疲倦，没有什么力气。

再加上天气炎热，就导致地下湿气不断蒸发，配合热流，就组成了我们平时所说的闷热，其导致的结果就是胸口发闷苔白腻等湿阻气机的症状。当然，暑湿之邪也容易困脾。这些症状最终导致的结果就是患儿不想吃饭，还不时地带有恶心想吐。

小儿一旦出现这种症状，大家就得注意啦，极有可能孩子中暑了。面对孩子中暑大家也不要慌张，我们这里有一套中医四步降热去暑的方法推荐给大家。

首先可以先用用凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴进行降温；同时对于大一点的孩子可以给予解表化湿、理气和中的藿香正气水之类的药物。方中藿香辛温芳香，祛暑化湿，是夏月解表祛暑的要药。其次给孩子饮用淡盐水防止大汗虚脱。最后如果孩子出现虚脱的症状，可针刺水沟、内关穴，并及时送医。

当然啦，我们谁都不希望自己孩子中暑，那么如何有效预防中暑就显得特别重要了，我们的中医专家们在预防中暑方面，也给出了5条参考建议希望可以帮助大家。第一幼儿衣着不宜过多，只要幼儿不冷舒服就可以了，千万不要穿太多衣服；第二点就是要保证屋内的空气流通，这一点我们平时也得注意；第三点就是夏天容易出汗，补充水分的重要性就不言而喻了；第四点就是夏天大家胃口都不怎么好，饮食搭配还是要尽量平衡，不要挑食，当然啦保持大便通畅的重要性我就不多说了；第五点那就是我们都知道的不要在高温环境下进行活动。

这就是有关中暑的详细信息，希望可以帮助大家，帮助宝宝们度过一个愉快的夏天。当然啦，大家要是有更好地预防和治疗中暑的方法，可千万不要吝啬，一定要在评论区上和大家交流交流。当然大家要是想知道更多的育儿知识，也可以联系我们，我们争取为大家提供更多更专业的育儿小知识。