大暑宝宝中暑怎么办

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大DA

俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,宝宝抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。怎么判断宝宝是否中暑?如果宝宝中暑了怎么办?

SHU宝宝中暑的信号1、虽然很热,但不出汗。

2、皮肤干燥,而且发红、发热。

3、烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速。

4、大些的宝宝会说自己头晕、恶心。宝宝各程度中暑的症状1先兆中暑症状

主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。

2轻度中暑症状

除先兆中暑的症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。

3重度中暑症状

表现为皮肤湿冷、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当宝宝出现这些症状时不要惊慌,尽快降温和散热,宝宝的情况会好转的。

宝宝中暑后的紧急处理

1.先将宝宝移至阴凉的通风处,接着解开宝宝的衣物。2.如果是在室内,用电扇或冷气降低室内的温度。3.用湿毛巾擦拭宝宝的身体,擦干宝宝的身体后,以干毛巾或凉被覆盖,让他继续待在冷气房中休息。4.为宝宝补充水分,可以喝绿豆汤解暑。

小乐提醒:夏天一定要避免宝宝在潮湿闷热的环境下活动或待太久,切忌单独将宝宝留在暂时停靠的汽车内,这都非常容易导致宝宝中暑。

中暑后不能吃哪些东西?1忌大量饮水

中暑后应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。

2忌大量食用生冷瓜果

中暑后脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,身体会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

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参考文献:HumanOK(Olivaresetal;Gil-Camposetal)Gil-Camposetal

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