随着近期的气温不断攀升，抵抗力较弱的孩子对闷热不断的天气难以招架。医院儿科了解到，因头晕、恶心、呼吸不畅前来就诊的孩子多半是中暑导致的。孩子中暑后该如何急救、夏天又该如何预防?记医院小儿科主任张建春为家长们排忧解难。

　　高温中暑症状明显

　　“在高温、高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。”张建春说，中暑的典型表现是体温升高、大汗、脱水、烦躁、嗜睡、肌肉抽搐或意识障碍，严重时发生抽搐、脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。

　　据张建春介绍，满头大汗，脸红发热是孩子在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但如果感觉头晕就要警惕中暑的发生，这时应让孩子停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水或果汁。

　　中暑急救有先后

　　“如果中暑了，首先要保持孩子呼吸道通畅，然后把尽快移到通风凉爽的地方，让其仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。”张建春说，可以用微凉的水帮孩子擦身来降温，但不能用冰水，避免血管收缩导致散热变慢。

　　另外，每隔10分钟左右可以给孩子喝一些清凉饮料，也可以用清凉油帮小孩醒神。当孩子出现抽风昏迷症状时，医院就医，不可自己擅自处理。

　　年龄小的宝宝，对酷夏的耐受力较低，家长要更为用心。“宝宝活动时，要鼓励他多饮水，如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝要多喝水，在两次喂奶的间隙喂30至50毫升的温开水为宜。”张建春建议，大一些的宝宝，最好每隔30分钟补充水。

　　家长若带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏，不要在太阳底下玩耍。室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。“暑天可喝些绿豆百合汤，有清热消暑功效。”