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作者｜廖州杰

编辑｜叶龙

审核｜王爱敏

随着夏天的到来及疫情的缓解，越来越多的家长带着孩子出门游玩，以享受美好的休息时光。

但随着天气越来越炎热，中暑的情况时有发生，特别是个别家长，临时将孩子反锁在车里，这是极其危险的事情。

夏天在阳光直射的情况下，车内温度可在短时间内升至50℃以上，形成密闭、高温的环境。而儿童体温调节系统发育尚不完善，困在高温缺氧的车内半小时内就可能出现中暑甚至死亡的情况。

近年来，因中暑导致儿童死亡事件时有发生，不禁令人感到十分的痛心。

中暑是什么？

中暑是指由于人在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失调，水与电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状。

通俗的说，就是闷热环境下待太久了，人本身调节体温的功能出现了问题，导致的一系列严重的后果。

当出现什么情况时需考虑中暑？

01

有接触高温环境或在烈日下暴晒病史。

02

突然出现体温升高、大汗或者无汗、口渴、胸闷、恶心、四肢无力等症状。

03

严重者会造成多器官损害，出现烦躁、嗜睡、肌肉抽搐或意识丧失，甚至危及生命。

中暑的分类

01

先兆中暑

表现为体温正常，多汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、恶心、无力等症状。

02

轻度中暑

除上述表现外，体温大于38℃，面色潮红或者苍白，皮肤灼热，呕吐，大汗淋漓，皮肤湿冷，血压下降，脉搏细弱而快。

03

重度中暑

在轻症中暑的基础上，还有体温大于40℃，昏倒或痉挛，皮肤干燥无汗。

孩子出现中暑，我们能做些什么？

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最重要的就是对患儿进行降温处理：将患儿转移至阴凉通风处，用凉水浸湿毛巾全身擦浴。

02

在上述治疗过程中需要不断地按摩四肢，以防周围组织循环不良。

03

同时需要及时补充适量的水分和电解质，并给予含盐冷开水口服。

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若患儿出现烦躁或者晕厥昏迷，发热持续等情况时，应当及时送医治疗。

中暑的预后情况

对于中暑患儿，根据病情程度，有着不同的预后。

先兆中暑患儿，如及时离开高温环境，经较短的时间休息，即可恢复正常。

轻症中暑患儿，若治疗及时者，4-5小时可恢复，相对预后较好。

未及时治疗，而发展至重症中暑患儿，可能出现脑水肿、呼吸衰竭和重要器官功能损害等可能，相对预后较差。

预防更重要

对于家长而言，预防比治疗更为重要。

在炎热的夏季时，家长应当尽量减少孩子在烈日下或通风不好的地方玩耍，如无法避免，应做好预防工作，如防晒用品、预防中暑药物等。

外出游玩时避免将儿童独自留在车中。

当孩子出汗多时，应及时饮用适量含盐或清凉饮料如凉盐开水、绿豆汤、酸梅汤、绿茶等。

如非必要，尽量避免在酷热下进行体育锻炼和劳作。

而对于需要在炎热的环境下进行体育锻炼、劳动的学生，应当合理安排作息时间，注意防暑降温。

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