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气温升高，预防中暑
最近的气温像是一群参加比赛的运动员，努力进取，争创新高！丝毫没有顾及到普通人的生活受到了多么大的影响，而最近看到新闻，中暑的人群也开始攀升，赶忙为大家带来夏季预防中暑与处理中暑的小妙招！
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气温升高，预防中暑
抵御中暑最好的措施就是预防。
室内要注意通风降温，并适当使用电风扇或扇子；空调温度不要低于26℃。天热应该少量多次补水，千万不要一次补充大量水（大于毫升）。多喝凉开水以及不含酒精的饮料。
外出别长时间戴帽子，建议不定时摘下帽子，及时擦干汗水，给头部通风散热。出汗时要先休息15~30分钟，等体温恢复、汗液干透或微微出汗时再洗澡。
不要把婴幼儿和儿童单独留在车里，避免高温缺氧。
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气温升高，预防中暑
如果中暑，请及时处理
根据症状轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，重症中暑可以表现为这三种类型的混合型。中暑可以导致死亡。
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气温升高，预防中暑
人们通常将热疹称为痱子，针对热疹，最好的处理方法是提供凉爽、湿度小的环境，保持患处干燥，再使用痱子粉，医院就诊。
热痉挛的主要表现为肌肉疼痛或抽搐。针对热痉挛，应让病人静坐在凉爽的地方休息；饮用果汁或运动饮料；如果病人有心脏病史、低盐饮食或1小时后热痉挛的状况还没有消退，要赶紧就医。
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气温升高，预防中暑
热衰竭起病迅速，患者常出现眩晕、呕吐、痉挛、昏厥等症状，要给病人喝凉爽且不含酒精的饮料；洗凉水澡或擦拭身体；开空调；换上轻便的衣服。如症状严重，伴有心脏疾病或高血压，要立即就医。
注：夏季家中或者身上要常备藿香正气水，藿香正气水能迅速有效的治疗夏季常见的病症，但也不是万能，如果症状严重，请及时就医。
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