热热热！
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今日小暑！
小心中暑！
为什么会中暑？
高温中暑有哪些症状？
如何紧急处理？
这篇文章告诉你~
什么是中暑？中暑，是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水和电解质丢失过多、散热功能障碍，引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤疾病，同时中暑也是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐、永久性脑损害或肾脏衰竭，甚至死亡等。
为什么会发生中暑？在外界温度比较高的情况下，会对人体内部产生一定的影响，很多时候人体在这种环境下可能会出更多的汗来进行散热，但是由于某些原因使得自身不能够通过这一方式来进行散热，从而会导致中暑的发生，或者因为外界的温度过高，从而影响到体内的某些酶反应的正常发生，进而使得身体产生了不良的现象。
中暑有哪几个阶段呢？中暑了该怎么做呢？转移迅速将中暑患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。
降温物理降温作为首要治疗方法，可在患者头部敷冷毛巾，可用冷水擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。每10分钟测量一次肛温，至38℃为宜。
补液中暑患者仍有意识时，少次多量补充淡盐水，但千万不可急于补充大量水分或冰啤酒等饮料，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
转送对于重症中暑如出现意识不清、高热、休克等严重症状，立即拨打送医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、肘窝及大腿根部，以保护大脑、心肺等重要脏器。
中暑该如何预防呢？防晒
夏天出门要备好防晒用具，最好不要在10:00-16:00的烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
多喝水
每天喝1.5～2L水，不要等口渴才喝水，不要急喝水，慢慢喝水，定时喝水。每天出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
休息避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中，身体不适时不要坚持，要适当休息，夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，也是预防中暑的措施。
饮食
高温环境下，人体需要及时补充水分的同时，对蛋白质和维生素要求也比较高。要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品，多喝茶、多吃新鲜蔬菜和水等。
注意：体弱者尽量减少外出。
老年人，儿童、孕妇、婴幼儿体质虚弱，体温调节功能和散热功能差，是中暑的高发人群。因此应尽量减少外出活动，更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走，感觉到热时，一定要借助自然风或电风扇、空调来降温，清淡饮食。保证充足的睡眠喝淡盐水，避免暴晒。
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科室简介
医院急诊科现有医护人员24人，其中副主任医师1人，主治医师4人；是两江新区急危重症救治中心之一，重庆市“”急救联网成员单位，承担两江新区急诊急救任务，接受重庆市紧急救援指挥中心统一调度，是集院前急救、院内抢救和重症监护治疗三位一体的大型急救医疗技术中心。科室拥有迈瑞呼吸机，心肺复苏机、除颤仪、全自动洗胃机、微量输液与注射泵、中心供氧等抢救设备，配有吸氧装置、监护除颤仪、心电图机、负压吸引器等完善的急救设备的监护型急救车，对各种急性疾病，如猝死、各种中毒、电击伤、中暑、心脑血管意外、各种慢性病急性发作以及严重多发伤、复合伤等各种创伤均具有高水平的理论积累和丰富的实战抢救经验。
科室-66666
作者：欧红艳
改编：陈俊杰
排版：冯萌麟
初审：黄毅
终审：王心玉
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